Transcrição de Vídeo
Por isso, hoje vamos esticar um pouco o pescoço e vou usar a minha alça de ioga.
Hoje.
Se não tiveres uma correia de yoga podes usar uma toalha, um par de calças ou qualquer coisa.
Para nos agarrarmos
Mas recomendo vivamente que arranjem uma correia de ioga de tecido.
